2010. március 22., hétfő

Masszázsok!

AZ OLDAL FELTÖLTÉS ALATT!!!

Sportmasszázs:

Sport területén alkalmazott frissítő, bemelegítő, lazító, regeneráló masszázs. Bárki igénybe veheti a mozgékonyság növelésére, izmok fellazítására, izomduzzanatok enyhítésére, fájdalomcsillapításra, valamint a sérülések gyógyulása utáni rehabilitációnál, a teljes mozgáskészség visszaállítására. Fokozza a teljesítményt és nyugtatólag hat a sportolóra. A testmozgás előtti masszázs csúcsformában tartja az izmok rugalmasságát, csökkenti a merevséget és növeli a terhelhetőséget. A testedzés után feloldja az izomfeszülést, és a tejsav eltávolításával megkíméli a sportolót az izomláztól.

Frissítő masszázs:

Vérkeringés és közérzetjavító masszázs.

Aromaterápiás masszázs:

Az utóbbi évtizedben egyike lett azoknak az alternatív kezelésmódoknak, melyeknek a népszerűsége a világ számos országában fokozódik. Ennek oka részben abban keresendő, hogy sokan szenvednek tartós stresszhatással összefüggésbe hozható betegségben, melyeknek kezelésében az aromaterápia jó eredménnyel alkalmazhatóa relaxációt elősegítő és stresszt oldó hatásainak köszönhetően.

Talpmasszázs


Cellulitisz masszázs

A narancsbőr tulajdonképpen felfúvódott zsírsejtek kitüremkedése a bőr alatt. A zsírsejtek anyagcsere végtermékekkel, salakanyagokkal vannak tele, melyek nem képesek kiürülni a szervezetből. A kiürülésük a nyirokrendszeren keresztül kellene, hogy megtörténjen, de sokszor ez nem következik be.

Tudnunk kell, hogy a nyirokrendszernek nincsen saját „pumpája”, olyan, mint a vérkeringésben a szív, hanem az izompumpa kell, hogy legyen a mozgató. Az izompumpa akkor tudja a felesleges anyagokat a nyirokérbe nyomni, ha a környező kötőszövetek feszesek, és megfelelő ellentartást biztosítanak.

A kötőszövet azonban nagyon sokaknál gyenge, így az izompumpa nem működik kielégítően, fellép a nyirokpangás, salakanyag felhalmozódás, és kialakul a narancsbőr. (steppelt paplan hatású, narancshéj- ill. karfiolszerű) A cellulitisz az irhában és a bőraljában alakul ki. Felnőtt korban a zsírsejtek között felhalmozódó méreganyagok becsomósodnak, betokosodnak.

A terület vérellátása gyengébb, ezért hűvösebb is a bőr ezeken a területeken. A vérellátást fokozni kell és a gyenge kötőszövet miatt ellustult nyirokrendszeri működését kell serkenteni. A pangó nyirkot a nyiroktörzsekbe kell juttatni, elősegíteni, hogy a salakanyagok kiürülhessek.

A kötőszövet erősségét nem lehet csak sporttal visszaállítani, kevés javulást lehet elérni csupán étrendi változtatásokkal, speciális kezelésekkel. Mechanikus és kémiai hatásra alapozhatunk, tehát a cellulitiszmasszázsra és személyre szabott étkezési tervre. A masszázs jótékony hatása a kötőszövetekre a stria (bőr-repedés) megelőzésére is szolgál.

A cellulitisz oka lehet:

  • rossz anyagcsere
  • örökletes hajlam
  • hormonális problémák (ösztrogén zavar)
  • fogamzásgátlók (fiatal lányok bőrproblémáira is felírhatja az orvos)
  • mozgáshiány (keringés, anyagcsere lelassul, így nem távoznak a méreganyagok)
  • helytelen táplálkozás
  • kevés folyadékbevitel

Az eredeti narancsbőr elleni masszázs

Segítségével a zsírszövetben lerakódott méreganyagok és vízcellácskák bejutnak a nyirokkeringésbe, a nyirokutakon keresztül elérik a vesét és a vizelettel távoznak. A méregtelenítő masszázst egyénre szabott táplálkozás- és mozgásterv egészíti ki.

Kiknek ajánlom

  • olyan hölgyeknek, akik azt tapasztalják, hogy a „problémás” helyekről nehezen, vagy egyáltalán nem tudnak fogyni
  • akiknek anyagcsere problémájuk van
  • akik vizesedésre hajlamosak
  • akik gyermekvállalás előtt állnak, és szeretnék megőrizni „jó formájukat”
  • akik szülés után lassabban regenerálódnak